抱歉久候。
已仔细看过你信息。
从您的描述和量表结果上来看,您明确存在的有过度担忧、多思多虑等焦虑不安和睡眠质量欠佳的症状。
一般而言,如果你个人不是特别忌讳,同时,焦虑的症状和失眠的症状比较明显、影响正常工作和生活的话,还是建议使用药物治疗的方式去改善一下失眠症状和焦虑症状。这是最有效,也是相对而言最容易获得的治疗。
目前你在使用的这个星状神经阻滞的技术也适用于失眠的治疗。但是从你的描述上来看,你这样的失眠的症状其实持续的时间是比较久的所以未来我估计治疗的时间也不会短,所以在非常长的一段时期一直是用这个手术的技术来治疗未必那么的便捷,所以综合下来,也许药物治疗可能会是更好的一个选择。
至于用药选择方面,您这种情况,治疗需要综合性的治疗,除了要自己的焦虑症状和失眠症状控制好上面,还要控制影响睡眠的情绪诱因。药物方面除了帮助睡眠的药物,还要适当的配合一些抗焦虑的药物。
目前解决失眠和抗焦虑等药物都是比较成熟的,作用主要是调节神经的递质,通过调节神经的递质平衡,产生一些抗焦虑改善睡眠、改善各种躯体不适的作用。而且相对来说副反应、疗效都是比较好的,所以药物治疗可能能够让你尽快地从目前的失眠、烦躁中解脱出来。这方面,艾斯西酞普兰、曲唑酮都是可以使用的药物。在早期合用一些思诺思或者阿普唑伦等改善睡眠的药物也是可以的。
另外,你有甲状腺疾病的病史,所以近期有时间的话,也可以去门诊复查一下甲状腺功能,因为甲状腺功能有问题的话也会影响睡眠的。