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你好。
我们的口腔粘膜下有很多小唾液腺，它们分泌的唾液通过导管进入口腔湿润粘膜。当牙齿咬伤（常见于下唇、颊部.舌头）、硬物划伤粘膜（常见于口底和舌根咽旁）会凑巧闭塞了腺体的导管，唾液排出不畅就会鼓起一个透明的水泡，专业名词叫做粘液囊肿。
说白了里面就是一包出不来的唾液，所以本身不疼不痒，会随里面唾液的多少时大时小时有时无，时间长了，表面的粘膜会增厚发白。
你的情况就是如此，跟最近牙齿咬到或者硬物蹭伤粘膜有关。所以觉得不疼不痒。
首先放心不是什么大问题，更不是什么不好的东西。就像我上面说的，它实际上里面就是一包唾液。
是这样的，粘液囊肿一旦出现，很难自己完全消退，治疗方法一是往里面注射碘酊，二是做个小手术把它切了。
一般是个头比较大，影响吃饭说话时才建议处理。你的情况可以不用去管它的。

不客气。就像我上面说的，您的情况是跟创伤有关。
目前考虑你这边有颗牙齿反复蹭到这里，所以疼痛是创伤引起的，而不是粘液囊肿发炎或者感染引起的。
可以下次去医院的时候打磨一下尖锐牙齿。去除局部创伤因素。至于囊肿本身可以先尝试注射碘酊试试效果。