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您好，很高兴为您解答，但您提供的信息有一定局限性，需要进一步问诊以便更好的诊疗。
1.之前是不是也有眼睑跳的情况？这次比较重？
2.这几天总体来说抽动有加重或减轻的倾向吗？并且是否每天都有抽动，没有明显的变化？
3.除了咖啡和大量运动，还有没有熬夜，受凉，精神压力等情况？

您好，根据您目前的提供的信息：
1.左眼睑的不自主跳动，持续2周，疲劳后加重，鉴于青年女性，有睡眠不足，休息不好等诱因，考虑一过性的引眼睑跳动可能性大。
2.治疗方面：首先，病程不长，不排除作息不规律，可以先保守观察一下，建议早睡觉，避免疲劳，规律作息，温水洗脸；其次，可以口服营养周围神经的药物，甲钴胺，一天三次，一次一片。
3.建议可以每天热敷眼部观察，避免眼部疲劳。
4.目前看尚不能诊断面肌痉挛，考虑一过性的眼睑跳动可能性大，在去除诱因后一般会慢慢恢复，不用过于担心。
5.如果加重需要进一步就诊，指导治疗。

您好
目前不用过于担心。
根据您的情况，目前考虑这个跳动还是有诱因的，所以大概率还是暂时性的。
一定调整一下作息，缓解情绪，一般会慢慢恢复的。