2026年05月12日
第1次提问
症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题:你好大夫,5月8号之前我的头胀基本上消失了 和正常人基本一样了,然后我打算游泳锻炼一下,前两次挺好,第三次也就是5月8号游完比前两次血压高了,然后5月9日下午突然开始头胀,到今天12号了,血压也下去了,头还是胀,这是咋回事啊,这个头胀怎么办啊

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周婷医生
您好,感谢您对周医生的信任

您的问诊内容我已经看到,接下来我整理信息,分析病情,编辑文字,尽快回复您,请耐心等待。🍀请勿回复这条消息,以免浪费追问机会(总共2次)
2026年05月12日
周婷医生
01:51
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周婷医生
文字总结一下刚才的语音内容。

您好,我仔细看了您的血压和心率记录情况。

您在5月8号游完泳之后出现的头胀,大概率和游泳后血压一过性升高有关系。你平时基础血压一直偏低,大多长期维持在110mmHg以内,身体早就已经适应了这种偏低的血压状态。

突然游泳运动后血压一下子升高,容易引起脑血管收缩、轻微痉挛,就会出现头胀不适。这种情况就算后面血压慢慢恢复正常,头胀也不会立刻消失,一般要5-7天才能慢慢缓解。这并不是什么严重的器质性问题,只是血压短暂波动诱发的脑血管反应,不用过度担心,也不需要特意吃药治疗。

目前你的血压已经慢慢平稳下来,接下来重点做好生活调理就行:

1. 建议先暂停游泳1-2周,等血压完全稳定、头胀症状彻底消失,再静养一周,之后再慢慢恢复运动。恢复锻炼一定要循序渐进,不要一下子做高强度运动。

2. 作息一定要规律,尽量晚上11点前入睡,保证每天7-8小时充足睡眠,不要熬夜。

3. 近期暂时不要喝咖啡、浓茶、喝酒,减少对血管和神经的刺激。

4. 平时可以用热毛巾热敷额头,多按揉太阳穴和颈部肌肉,能很好缓解头胀。

5. 不要长时间低头玩手机、久坐不动,避免长期保持一个姿势,多起身活动颈部和肩背,对头胀恢复帮助很大。

按照这样好好休养调理,症状慢慢就会自行好转。
第2次提问
我今天头胀第四天了,我游第二次之后,第二天起来我鼻子也堵的慌,嗓子也哑了,我以为感冒了,但是下午就好了,我有没有可能对泳池的水有点过敏啥的啊,有没有可能是过敏引起血压波动,引起头胀,但是我头胀已经4天了,按理说过敏症状应该结束了,我现在有点拿不准
周婷医生
您请稍等,我编辑文字后回复您。
2026年05月12日
周婷医生
01:15
转文字
周婷医生
文字总结一下刚才的语音内容。

你好,结合你刚才补充的情况,你第二次游泳后出现鼻塞、嗓子发哑,这其实就是受凉引起的轻微上呼吸道感染,只是症状比较轻,所以下午就自行缓解了,并不是说好转快就不是感冒受凉。

轻微上呼吸道感染,本身就有可能让血压出现轻度升高。

另外你这种情况不是对泳池水过敏,真正的过敏一般会身上起红疹、皮肤发痒、喉咙发痒干咳,不会单纯只是鼻塞、嗓子哑,所以基本可以排除过敏。

综合来看,你就是游泳受凉后,轻微感冒诱发血压小幅波动,进而引发脑血管轻微痉挛,才出现头胀的感觉。

接下来建议你先好好休息,暂时不要做剧烈运动,等血压完全平稳下来,头胀的症状一般一周都会慢慢缓解。

如果休养过后头胀还是没有明显改善,可以短期服用氟桂利嗪,每天一次、每次一粒,帮助缓解脑血管痉挛、改善头胀。等症状好转了就可以随时停药,不用长期吃。
第3次提问
我现在每天吃不少药了,这个就先不吃可以吗?我怕我这个是又严重了,那我就先休息休息就行是吗
周婷医生
可以先不吃药,先休息,如果后续调整作息后持续不好转,再服用氟桂利琴或者尼莫地平就可以了。

TA的问答

症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题:你好大夫,5月8号之前我的头胀基本上消失了 和正常人基本一样了,然后我打算游泳锻炼一下,前两次挺好,第三次也就是5月8号游完比前两次血压高了,然后5月9日下午突然开始头胀,到今天12号了,血压也下去了,头还是胀,这是咋回事啊,这个头胀怎么办啊 症状及患病时长:您好周大夫,之前给您咨询的母亲高血压问题,按照你开的药又吃了两个星期了,目前早起血压高压110 120左右,低压一般70多点。 就医及用药情况: 需要解答的问题:有时早上血压会到110以下,有头晕,乏力的症状,用药是否需要进行调整。 症状及患病时长:74岁普通三高,冠心病支架术后1.5个月,高血压30多年了,以前只吃最低剂量的半片药高压常年保持在128,这次医院给换了降压药氨氯地平0.5片,使用的第3天进行了动态血压检测(见老年科附件出院记录),后来到了心内科手术后降压药剂量又调高了。高平均不超过110,调了4次改善不了。目前用0.5片氨氯地平+镁0.5片美托洛尔,第3天的时候有达到100 24左右。后来就又降了,最近两天就100一118,偶尔能上120,今天第6天,我感觉血压最终可能平稳在110~115左右,脑灌注不足,每天头晕晕的。求一个适合她的降压药方,能适合目前的术后情况,并且能把血压调稳定回之前的125左右。 就医及用药情况:2月9号老年科住院体检5天,与心内科会诊最终是冠心病,三个血管上了4个支架,堵塞程度70~95%不等,第1次一个血管上了两个支架堵的最严重的。第2次,另外两个血管各上了一个支架,中间间隔一个月。病例附件。 需要解答的问题: 之前老人常年血压固定在128,这次降压药给调整以后0.5片阿氯地平动态血压高压120左右。手术后降压药的剂量始终不确定,但是血压给压的更低了,低于110症状及患病时长:36岁,焦虑症4年,高血压5年 就医及用药情况:吃草酸艾司西太普兰片,吃硝苯地平控释片 需要解答的问题:现在计划要二胎,备孕需要停药吗? 症状及患病时长: 医生您好,我是男生,今年34岁,身高1米84体重84千克,医生,我有抑郁症和焦虑症。医生我今天去医院测血压,我都记录了下来,我今天测血压有点紧张,心跳都一百二三十下。然后中间我吃了一粒到拉西泮,但还是特别紧张,心跳还是快的。医生,您说我这种情况危不危险,我的血压是不是正常的,是不是没有高血压。医生,我今天去医院测血压,第1次测血压83 116心跳130多下,当时没有觉得太紧张。之后测血压就特别紧张,有几次低压都91 90那样,但是心跳都140多,医生,您说这是怎么回事。医生,我今天测血压低压高86 85那样,您说能不能跟我心跳快有关系。谢谢,非常感谢,给您添麻烦了,祝您生活愉快。 就医及用药情况: 需要解答的问题: