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张群虎
主治医师
骨科
南京医科大学附属宿迁第一人民医院
休息中
4.20分
月回答 26
2026年03月09日
症状及患病时长：
1.昨晚做饭炒锅有半锅水我用左手握住锅把抬起倒水（图1姿势），行程3到5秒，然后感觉就这个图2这儿不舒服。
2.晚上感觉不舒服，也不是疼，就是一会儿麻，一会儿僵。手掌360度旋转没什么太大感觉。
3.今早感觉好一些，但是还是有舒服的感觉。
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
1.这个问题严重吗？2.因为平时会做无氧健身怕这个会影响训练计划。谢谢您。
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您好，我是张医生，感谢您的信任和咨询，您的问题我已经收到了，我正在查看您的问诊信息、编辑回复，请稍等一下（手机打字比较慢，可能需要15-30分钟)。
因为本身网络问诊存在一定的限制性，无法查体和配合辅助检查，我会尽量解答您的问题，尽最大程度地给你解决疑问。
此条内容请不要进行回复，以免浪费您的提问机会。谢谢！
因为本身网络问诊存在一定的限制性，无法查体和配合辅助检查，我会尽量解答您的问题，尽最大程度地给你解决疑问。
此条内容请不要进行回复，以免浪费您的提问机会。谢谢！
2026年03月09日
您好，感谢您的信任和耐心等待。
1.您描述的信息和上传的资料我已经详细看了，👉考虑腕关节扭伤可能性大，和昨天的姿势有一定的关系，虽然这个部位是三角纤维软骨复合体的位置，1️⃣但目前看、总体并不严重；
2.如果酸痛较为明显，暂时可以贴膏药、热敷（40-50度毛巾热敷15分钟左右、每天3-4次）缓解症状，常用的例如氟比洛芬凝胶贴膏；
2️⃣休息是症状好转的基础，近期应以休息为主，这几天最好暂停一下涉及手腕的健身活动、观察几天看看恢复情况；
3.大多数情况下都会逐步恢复，如果以上治疗效果不好，或有其他病情变化，受限于网络问诊，需要考虑至医院骨科面诊、查体进一步评估病情；
以上是我对您目前病情的初步判断和治疗建议，希望能对您有所帮助，如果您还有其他疑问，可以继续咨询我，我会尽快答复您。
1.您描述的信息和上传的资料我已经详细看了，👉考虑腕关节扭伤可能性大，和昨天的姿势有一定的关系，虽然这个部位是三角纤维软骨复合体的位置，1️⃣但目前看、总体并不严重；
2.如果酸痛较为明显，暂时可以贴膏药、热敷（40-50度毛巾热敷15分钟左右、每天3-4次）缓解症状，常用的例如氟比洛芬凝胶贴膏；
2️⃣休息是症状好转的基础，近期应以休息为主，这几天最好暂停一下涉及手腕的健身活动、观察几天看看恢复情况；
3.大多数情况下都会逐步恢复，如果以上治疗效果不好，或有其他病情变化，受限于网络问诊，需要考虑至医院骨科面诊、查体进一步评估病情；
以上是我对您目前病情的初步判断和治疗建议，希望能对您有所帮助，如果您还有其他疑问，可以继续咨询我，我会尽快答复您。
TA的问答
症状及患病时长：
1.昨晚做饭炒锅有半锅水我用左手握住锅把抬起倒水（图1姿势），行程3到5秒，然后感觉就这个图2这儿不舒服。
2.晚上感觉不舒服，也不是疼，就是一会儿麻，一会儿僵。手掌360度旋转没什么太大感觉。
3.今早感觉好一些，但是还是有舒服的感觉。
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
1.这个问题严重吗？2.因为平时会做无氧健身怕这个会影响训练计划。谢谢您。症状及患病时长：昨天晚上开始疼的
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
膝盖骨上方1cm处有明显痛感，昨天晚上突然出现的，之前没有过，具体位置见图。症状及患病时长：2月8日背痛后来辐射到胸前。因为当时在国外，一直没检查出来什么问题，大概两周后到国内经检查是胸椎T7压缩性骨折和少量骨质水肿。
就医及用药情况：现在在家休息并服用仙灵骨葆胶囊。没有绝对卧床。现在这个后背还是是不是疼痛。
需要解答的问题：请问需要绝对卧床么？ 去医院看了两个医生都没说，只是说在家休息即可。然后这个需要多久才能康复。
症状及患病时长：77岁男性，腰疼，腿疼，医院初步诊断是腰椎变形压迫导致坐骨神经痛，疼痛时轻时重，还有麻烦医生看看腿关节是否有异常，经常不定时疼痛。两个月
就医及用药情况：贴止痛膏药
需要解答的问题：如何治疗和缓解腰痛腿痛症状及患病时长：1周
就医及用药情况：
需要解答的问题：
医生您好，我2月初因为久坐膝盖内侧开始疼，但休息一周之后好很多，但又因为一周前走路多了，膝盖内侧又开始疼，这次休息7天了感觉还是好不了，而且这周我每天都贴了氟比洛芬凝贴膏，只有早上睡醒之后会觉得不怎么疼，稍微走一走又开始不舒服了。这是什么问题？
