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好的，从描述看，肛裂的可能性比较大，建议调节好自己的大便，保持大便软化，同时配合温水坐浴加局部用药试试。

平时饮食上忌食辛辣刺激食物、饮酒，多吃蔬菜水果粗粮等，多喝水，每天摄入水分1.5升以上，蔬菜500g以上，水果250g以上，保持大便软化成型，避免大便干结或者腹泻不成型，如果大便干结，可以多吃火龙果、猕猴桃、西梅、山芋、燕麦等通便效果好的食物。每天增加一定的运动量。如果通过饮食调节后，大便仍然干结，可以适当口服乳果糖口服液通便，但不宜长期服用。
避免久坐久蹲，蹲厕时间不要超过五分钟，便后用温水清洗，坐浴五分钟，然后使用痔疮栓纳肛塞入肛门，栓剂前面涂抹点红霉素软膏或者百多邦软膏，方便润滑塞入肛门，每日一到两次，使用一到两周。药房可以买到的品牌都可以，比如肛泰栓等。
如果规则用药后，症状没有改善，建议医院肛肠科门诊就诊检查一下，做个肛门镜检查以及直肠指检，如果有改善，后期多注意预防控制就可以了。