问题详情

您好，上方有一条语音，您可以听一下。

您这个考虑是牙齿以及槟榔摩擦，再加上饮食刺激等多种因素导致的舌头侧边黏膜角化过度，从而引起发白，这属于良性的疾病，不会癌变，所以不用担心。

生活建议：
1.养成每天早晚两次刷牙、饭后漱口的好习惯，搜索一下bass刷牙法。
2.每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙。
3.食物塞牙后，使用牙线及时剔除。
4.每年洗牙一次。

您好，您下唇黏膜发白，呈苍白色，再加上之前有咀嚼槟榔习惯，所以下唇发白是黏膜下纤维性变的表现，也叫作黏膜下纤维化，是吃槟榔引起的。

至于舌头侧边发白，也要考虑是这个疾病的表现，就不考虑角化了，这个对生活没影响。

目前这个疾病主要针对进食时候口腔黏膜疼痛，以及张口度变小（张大嘴后上下门牙的距离不足3.5cm，或张大嘴不能竖着伸进嘴巴3根手指）进行治疗，黏膜发白会随着戒断槟榔和病情的恢复而恢复一些，但因为这个疾病是不可逆的，所以最终是无法完全恢复到正常状态的。

鉴于您进食辛辣刺激食物时候有疼痛，或者张口度有变小，那可以用下面的药物治疗：
曲安奈德口腔软膏，涂抹口腔黏膜疼痛处，每天3次（或者去医院口腔科购买地塞米松磷酸钠注射液，每支与清水1:30稀释，含漱，饭后，每天3次，每次10ml，相当于每支稀释后刚好用一天），用药2周，至没有明显疼痛即可停药。

如果有张口度变小，除了上面说的用药以外，还需要配合张口度训练，您可以自行购买开口器（如图），将开口器放在后面大牙处，并缓慢打开至张口有疼痛感为止，保持10分钟，每天5次，每隔一周至少应增大1~2mm，直至在不用开口器的情况下，可正常伸进去3根手指为止。

生活建议：
1，保持前后口腔的清洁，进餐漱口。
2，保持心情愉悦，避免着急、生气，缓解思想压力。
3，劳逸结合，适当运动，增强机体抵抗力。
4，避免熬夜，保证良好的睡眠质量。
5，忌辛辣、烫、麻等刺激性食物；饮食宜高蛋白、高维生素、低糖、低盐。
6，戒烟限酒，戒断槟榔。