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你好。
简单来说，补牙只是把牙上的空洞给不齐了，但是要恢复牙齿原来的模样，就得需要做牙套。
您的情况就是这样的。一是恢复牙齿原来的形状；2.起到保护牙齿的作用。

打个比方，你牙齿原来是尖尖的形状，因为龋齿现在变得矮平、坑洞，单纯补牙只是把坑洞填平了，没法恢复尖尖的形态，这时就得需要套个外冠来恢复形态，而且根管治疗后的牙齿比较脆，没有保护套的话吃东西容易劈裂，所以即使你这颗牙本身形态还可以也是常规建议做个牙套保护一下。
总之，就像你问的，你的牙磨细了，套上牙套是有必要的。

这两颗牙可以做牙冠修复。
其他牙别动。就像你说的，容易造成不可逆的损害。