您好!抱歉让您久等了!
根据以上您提供的详细的病史资料,
右肩关节考虑肩周炎可能性大,当然也有合并肩袖损伤的可能,鉴于封闭治疗缓解2月后又复发,最好能做肩关节核磁共振明确肩关节各结构的具体情况。
检查清楚前保持右上肢适当远点制动休息,避免右肩关节大量活动和负重,局部外用或口服非甾体类消炎镇痛药(外用泽普思,或者口服西乐葆)。
对于右膝关节部位,局部的小红点局部也有红肿,像毛囊炎或感染。弯曲活动以及局部受压时疼痛,鉴于持续一年了,建议查核磁共振排查局部有没有长骨刺?局部有没有囊肿等?也有些烟酒史,建议查血尿酸排查
痛风。
查清楚之前,联系下暂停跑步,行走活动时戴个护膝保护。
希望对您有帮助!祝您早日康复!