1.哺乳期乳头出现白色硬包且该侧出奶不畅,这很可能是一个乳腺导管开口处的白泡或奶泡,通常是由于一小段表皮覆盖住了乳汁出口,导致乳汁淤积在浅表导管内。碘酒消毒对这种情况没有治疗作用,反而可能刺激娇嫩的乳头皮肤,建议停止使用。您可以尝试在喂奶前用温热的毛巾湿敷白泡部位几分钟,或者用温水加少量食用盐浸泡乳头,让表皮软化。之后立刻让宝宝吸吮,利用宝宝有力的负吸力自然冲破那层薄皮。如果几次喂养后白泡仍未破,可以在充分清洁双手和乳头后用无菌针头轻轻挑开白点表面,挤出后方淤积的乳汁,通常出奶会立刻恢复通畅。
2.日常哺乳后可以涂抹少量纯羊毛脂乳头膏保持皮肤滋润,并注意变换哺乳姿势以充分排空各个乳腺管。