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您好，为了更好的判断病情，您需要补充以下信息：
1，疼痛感觉是否上午轻一些，下午和晚上更为明显？
2，有无焦虑、抑郁？睡眠怎么样？
3，进食时候，疼痛感觉是加重，还是减轻了，亦或者是进食时候没有这种感觉了？
4，是否伴有眼干，及身体其他部位干燥症状。
5，是否有贫血、糖尿病。
6，出现口干症状之前以及期间是否一直在服用什么药物。
7，有无面颊部肿瘤放疗史。

8，请让其他人帮忙，用后置摄像头、开闪光灯拍一下疼痛的舌尖及上颚。

好的，您的补充信息已经收到了，稍后回复您，您稍等。

您好，您的舌头及上颚疼痛要考虑是灼口综合征，这是一种感觉功能障碍的疾病，疾病本身不严重，属于良性疾病。
口干是口干症的表现。

灼口综合症病因不明，可能跟局部因素（如残根、残冠、不良修复体、牙结石、过度饮酒、吸烟），系统因素（如更年期、糖尿病、长期使用消炎药引起的菌群失调），精神因素（如焦虑、抑郁），睡眠障碍等有关。
口干症原因比较多，主要跟糖尿病、甲亢、饮食习惯，抵抗力降低、精神心理疾病（如焦虑、抑郁等）、睡眠差、短期或者长期服用药物（特别是抗生素）、长期饮酒、咽炎、张口呼吸、打鼾等等有关。

对于灼口综合征，目前还没有特别有效的治疗手段，临床上主要以缓解症状为主。可能您不再焦虑，睡眠问题也调整好后，这个疾病也就好了。

建议去精神心理科和睡眠中心就诊，调整焦虑情绪和睡眠；平时保持心情愉悦，避免着急和生气，早睡早起；症状明显时，可以通过咀嚼无糖口香糖，或者含冰块的方式，缓解症状。

用药建议：
谷维素（10mg） ，口服，每次2片，每天3次，用药2周。
甲钴胺（0.5mg） ，口服，每次1片，每天3次，用药2周。
维生素B2片，口服，每次2片，每天3次，用药2周。
维生素E软胶囊（0.1g），口服，每次1片，每天2次，用药2周。
2.5%碳酸氢钠溶液，含漱1分钟吐掉，饭后，每天3次，可以直接去医院口腔科购买碳酸氢钠注射液后与清水1:1稀释；也可以使用碳酸氢钠片自行配置，2.5克的碳酸氢钠片溶于100ml水中即可得到2.5%浓度的溶液。

以上药物说明书并未说明可以治疗灼口综合征和口干症，属于超说明书用药，但是有文献和指南支持，可以放心使用；若有用药不良反应，请及时停药，并去当地医院口腔科就诊。
若用药有效，可继续用药2周；若用药无效，可去当地公立医院口腔科或口腔黏膜科进一步检查、治疗。

生活建议：
1，应尽力保持愉快的心情，避免易怒，避免焦虑情绪，转移注意力。
2，适度参加运动，避免过度劳累和紧张，并确保充足的睡眠。
3，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜，水果和富含维生素的食物，少吃刺激性食物。
4，减少不良习惯，如磨牙，每天刷牙两次，饭后漱口，以保持口腔卫生。

好的，我帮您开药，上面的药物是一起使用的。

请完善患者信息，免费获得处方建议。处方开出后，你可以通过处方自主选择是否购买药品