感谢耐心等待,的确是建议用药物的,但是情况并不严重,别担心。
1.斑块的形成问题。
血管就像家里用了多年的水管,正常情况下内壁光滑通畅,血液能顺畅流动。但如果长期有“杂质”(比如血脂异常、
血压血糖高、年龄增长等因素)附着在血管内壁,就像水里的泥沙、矿物质慢慢沉积在水管壁上,时间久了会越积越厚,形成粗糙的“水垢”——这就类似颈动脉斑块。刚开始可能只是薄薄的一层,比如就像那中膜的增厚,到后面可能就会有一些“水垢”形成,这个其实就是我们血管中的斑块。斑块问题不严重,但是还是要积极干预。
2.处理建议:鉴于有斑块形成,而且是低密度的斑块,血脂方面控制是要比较严格的,目前血脂的确有明显的增高。建议要长期用药物将低密度脂蛋白这个指标控制在1.8以下。药物方面主要可以考虑瑞舒伐他汀钙片10mg,每晚一次服用。之后一个月三个月六个月要注意复查肝功能,血脂,血糖肌酸激酶等指标。斑块存在有一定的脱落风险,但是这个概率是比较低的,而且在积极治疗的情况下,这种风险是大大降低的,所以这方面其实不需要太紧张,坚持药物治疗就好。需要提醒的是,这个用药是长期的,不要自行的减量和停药。
3.健康生活建议
饮食上低脂低糖高纤维,严控精制主食、油炸食品、动物内脏、肥肉,少甜食、奶油糕点及高糖饮料,烹调用橄榄油/菜籽油且少油少盐。多吃杂粮、新鲜蔬菜,适量优质蛋白(鱼虾、鸡胸肉、豆制品)和低GI水果,限盐限酒。运动选快走、太极拳等温和有氧运动,每周≥150分钟。规律作息,避免熬夜,劳累,改善睡眠。