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1.首先,斑块的形成,它是动脉粥样硬化的一个标记,跟很多因素有相关性,比如血糖、
血压、血脂,尿酸的异常。熬夜,精神紧张或者遗传等等。目前看这个复查的指标异常不算明显,但是因为颈动脉已经有斑块形成了。那么还是建议积极的一个干预和治疗的。因为饮食方面其实对于血脂只有30%左右的影响,所以即使严格的控制饮食调整,加强运动,也不一定能够使血脂达标。但是是一个单发斑块,也没有造成血管的狭窄,所以情况是不严重的。
2.其次,目前有低密度斑块形成,建议低密度脂蛋白要控制在比较严格的水平,最好能够在1.8以下。那么使用匹伐他汀,我认为是比较好的一个选择,因为匹伐他汀属于三代他汀,副作用方面会比较小,不会对血糖产生明显的一个影响,降脂方面属于比较温和的。如果已经处方了匹伐他汀,我建议就按照医嘱先使用一个月再复查
3.使用他汀治疗之后,要注意一个月,三个月和6个月要复查肝功能,血脂,血糖,肌酸激酶等指标,根据复查的情况再进行剂量的一个调整。有少数人可能会出现肝功能的异常,以及肌肉疼痛等不良反应,但是发生概率不高,如果有这方面的一些不适的症状,建议尽早复查。减量和停药也能够完全的好转,不需要太紧张。
4.生活方面的一些提醒。
饮食上低脂低糖高纤维,严控精制主食、油炸食品、动物内脏、肥肉,蛋黄,蟹黄,鱼籽类,少甜食、奶油糕点及高糖饮料,烹调用橄榄油/菜籽油且少油少盐。多吃杂粮、新鲜蔬菜,适量优质蛋白(鱼虾、鸡胸肉、豆制品)和低GI水果,限盐限酒。运动选快走、太极拳等温和有氧运动,每周≥150分钟。规律作息,避免熬夜。