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那在我们医院的话呢，那有些神经性耳鸣，就普通一线药物，营养神经、扩血管药吃了以后都没效果，还可以考虑打耳后针。这个的话呢，是局部使用激素，用地塞米松和那个利多卡因在耳后沟的位置进行注射，差不多三五天可以打一次，用个五针左右。那在国外的话，可能这个估计国外医院是不会打的，要么持续不好的。如果说你觉得比较明显啊，就小剂量激素，吃个两片到三片的甲泼尼龙片，这个用个 3 天到 5 天，但这个不能长时间用。一般我们年纪轻的人的话，生活上影响耳鸣的话主要是一个情绪和睡眠，那这两点也要保证好。如果睡眠很糟糕的话呢，可以短期用点舒乐安定去调调理一下睡眠。然后还有一些其他的一些辅助办法，比如说那个耳鸣的掩蔽治疗。那在我们国内也是可以做这个耳鸣的一个频率检测，看看是哪个频率的。如果说能明确这个频率，那可以去下载一些 APP 啊，去搜索一下耳鸣的 APP，它可以播放一些相应频率的一些白噪音。在晚上睡觉的时候把这个耳鸣给隐蔽掉，这样可以很好的保证好休息，减少一些耳鸣的一个影响那目前能获取的，那可能这个口服激素可能还是能买得到的，这个要么就甲泼尼龙片吃个两片或者三片，连续用个 3 天到 5 天左右先看一看。

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那泼尼松片也可以，这个的话相当于 5 毫克等效于甲泼尼龙 4 毫克，这两个是等效的。那 25 毫克一片的话，量有点多了。一般我们甲泼尼龙片吃个 12 毫克，相当于 15 毫克的泼尼松片，你可以考虑就吃个半片。因为我们治疗耳鸣的话呢，跟突发性耳聋还是两样的，突发性耳聋量会多一点，普通神经性耳鸣量少一点。你吃个半片我觉得也可以，一天吃个一次，连续用 3~5 天就够了，其他两个没问题。

好的，这两个一起用用吧。这个激素吃了以后，它有些会比较敏感的，这个呢对胃肠有刺激，可能胃有点不太舒服的，那你就尽量餐后吃。然后第二个的话呢，吃了以后它可能脸上会有点潮红，有点长痤疮，有些人会影响睡眠，然后引起低钾，两脚没力气。那这个期间啊，那个富含碱富含钾假的食食物比如香蕉或者说这种橙橙子这种可以补充一点。那么有脚麻脚发软没力气，那这个激素就早点停。然后这个激素的话尽量是早饭以后吃，这样的话对睡眠影响会小一点。那这个量还是比较低的，如果说吃半片的话，一般年轻人三五天一般还是可以的。