你好,
1.首先,是关于头疼和高血压的关系。在头疼的时候去测量出血压有偏高,其实有两种可能性,第1个就是因为血压增高引起的头痛。这种一般来说,服用降压药之后,血压有明显的下降,那么头痛会有好转。有些长效的药物,甚至可以降压的效果维持到第2天,那么只要血压不增高,理论上患者应该不会再出现头痛;但是也要考虑到第2种原因,就是,其实是由于头痛引起的一个血压偏高。这种头痛有可能跟白天劳累有一定关系,或者其他的一些原因,但是一旦休息好一点点,那么即使不用药物,这个症状也会好转,血压也会自行的下降。如果头痛发生的比较明显,而且持续,必要的时候是可以考虑神经内科就诊,做一些相关的检查,比如磁共振之类的,排除器质性疾病。
2.因此,患者目前是否的确存在高血压,这个暂时不能准确的判断,第1个要根据症状,也就是刚才我提到的一些鉴别要点,。比如说躺下来好一点点,如果这时再进行同一个体位,比如都是坐位,休息5~10分钟,在进行一个血压的监测,血压是不是能够自行的有一个好转。这些可以部分的帮助判断。第2个最好能够去做24小时动态血压监测的检查,更加客观的来判断患者的一个血压的波动情况,因为的确有部分老年人,他是夜间出现高血压,白天血压是正常的情况。
3.另外需要提醒的是,其实对于75岁以上的老人,血压的要求是没有那么严格的。也就是一定要降到130 80以下,所以在不超过150mm汞柱的时候,都可以继续观察一段时间,看一下血压的一个反映情况。老年人由于血管的调节能力会比较弱,所以有一些情绪激动或者紧张劳累,都可能导致血压一过性的增高,但是往往休息和放松一下,血压是有可能自己就慢慢下降的。所以不建议在发现血压增高,就立即口服药物,其实是可以先观察看一下的。
4.另外血压在老年人中是比较常见的,有可能年纪比较轻的时候没有高血压,但是随着年纪的增长,动脉的硬化,慢慢的这个血压会有一定程度的一个增长。所以是否需要降压药,关键还是要看老人的一个血压的变化情况。这个年纪血压能够控制在140 90以下就是比较理想的了。
5.几点建议和提醒。
傍晚减少活动、静坐休息,避免情绪波动、劳累及过饱饮食,少摄入高盐高脂食物,晚餐清淡七分饱。规律作息,午后不贪睡、夜间保证睡眠。头痛时缓慢平卧休息,避免突然体位变化,若持续不缓解或加重,及时就医排查病因。