问题详情

您好，赖先生，感谢您的信任，您的问诊内容以及您左小腿两个凹痕的照片我已收到，我仔细阅读后为您编辑回复，此条内容请您不要进行回复，不浪费您的提问机会。问题分析以及打字编辑回复需要一定时间（大约需要30分钟左右），请您稍等。

您好，赖先生，您久等了。
1、您说的这种情况正常人也会出现，您不要过于担心，尤其不要相信网上说的一些内容，网上有的说的很吓人，您不要轻信，以免加重您的担心焦虑。
2、您按了一下您小腿其他部位，都是没有水肿的情况，您再按一下我给您上传附图红圈的地方，按压五秒钟，看看有没有凹陷。如果红圈部位按压以后也是没有凹陷的，因此并不考虑有问题。
3、您出现这种情况，考虑有可能与您洗脚时间比较久、局部受压导致的小腿凹陷，就像咱们小时候谁在凉席上面，脸和肩膀会有凉席的凹痕一样的道理，并不能说明您存在水肿。
4、您之前也曾经出现过一次这种情况，当时去医院做了尿液以及肾功能方面的化验检查都是正常的，因此排除了肾炎，也排除了肾功能不全，表明您并没有肾炎肾病，您的肾功能也是正常的，您也不要担心焦虑，也不要轻信一些搜索的内容，这样会加重您的担心焦虑。
5、您最近是不是饮食方面偏咸？您最近工作是不是比较忙、劳累、作息不规律？您平常是不是久站久坐？您的工作是否办公室职员久坐或者教师久站？
6、赖先生，您目前这种情况并不考虑有问题，也并不是肾炎肾病，您的肾功能也并没有问题，您这种情况正常人也会出现的，您不要担心，建议您平常注意劳逸结合，不要久站久坐，在饮食方面注意不要吃太咸的食物，在空余时候，建议您进行适当户外运动。

您好，赖先生，您久等了。
1、您按压了十秒钟，也是没有凹陷的，是完全正常的，结合您之前查了尿检和肾功能都是没事的，目前并不考虑有问题。
2、您工作办公室久坐、小腿轻微静脉曲张都可能与此有一定关系。
3、目前并不考虑有病理性的问题，您并没有肾炎肾病，您肾功能也是正常的，您不要担心，也不要轻信一些搜索的内容，以免加重您的担心焦虑。
4、您小腿有点静脉曲张，建议你在工作的时候不要久坐，如果您坐的时间久了，您起来活动活动双下肢、颈部和腰部。
5、建议您平时适当进行踝泵运动，在办公室的时候也可以做这个运动，具体方式您可以搜索一下，也就是用力往上勾您的双脚尖，坚持5秒钟，然后再用力往下踩，就跟踩油门似的，再保持5秒钟，这样反复做10次为一组，您每天在上午和下午的时候可以做几组。
6、如果后续您感觉小腿静脉曲张进展了，建议您去血管外科就诊，有可能医生会推荐您穿弹力袜。
7、赖先生，您目前并没有问题，您不要担心，正常人也会出现您这种情况，建议您平时注意劳逸结合，适当做踝泵运动。

您好，赖先生，您有疑问可以继续同我交流的，我再为您解答。

麻烦您在服务评价那里给我5星好评和评价，您的好评是对我的支持和鼓励，谢谢您的信任，麻烦您了。
您在日常工作的时候记得适当进行踝泵运动[具体方式是昨天晚上的交流内容]，感谢您的信任，望您一切安好！