总结:
如何缓解症状?建议服用以下药物干预:
#耐信肠溶片(艾司奥美拉唑镁肠溶片)每天早上服用一片
#达喜片(铝碳酸镁)每次一片,每天三次。
①在生活饮食上要避免过于油腻、过于甜腻、辛辣刺激的食物,避免高脂肪的食物,暂时避免纯牛奶,这些都是容易引起胃部饱胀、疼痛的食物。三餐要按时,每餐7-8分饱,加餐可以吃一些苏打饼干,可以帮助中和胃酸。水果也可以少量吃,不要认为自己胃不好就不吃水果,新鲜的蔬菜水果对胃粘膜的修复的有帮助的,就是建议每次吃少量单一种类的水果,避免一次吃大量多种类的水果。
②保证排气排便顺畅,如果排气排便不顺畅也会引起上腹部不舒服、胃胀的情况。
③另外胃肠道往往受情绪的影响以及睡眠的影响比较大,所以建议要保证良好的情绪和充足的睡眠。尽量避免情绪过于激动,保证良好的作息习惯,避免熬夜等不良的生活习惯。
④注意保暖,避免寒冷刺激。