您好!
有药物临床试验证实,长期服用他汀类药物可以一定程度的逆转动脉粥样斑块,但您超声提示仅在右锁骨下动脉有一处长约8毫米的斑块,考虑他汀类存在药物不良反应,我认为目前可以先不吃药,每年复查颈动脉超声检查,同时积极改善饮食结构、保持规律运动,以预防进展。
深海鱼油可以🍽️,长期服用可以延缓动脉硬化的发展。
如果您没有高血压、
糖尿病病史,那么你的低密度脂蛋白是可接受的正常水平。有这些病史的人需要把低密度脂蛋白水平控制的更低才能对冲风险。
同样,尽可能严格的健康管理(饮食、体重、运动)可以预防动脉粥样硬化的发生发展,但年龄也是一项重要的因素,因此也不要过于焦虑。
总之,保持健康生活习惯、健康积极的心态有益于身体健康!