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是的，选择这种可以外展的包裹，这才是肩关节的功能位，尽量选择第1种。4个礼拜之内严格的这样制动4周以后做被动的肩关节活动，包括在水平面上左右摆动、前后摆动，以及被动的抬肩， 6周以后尝试主动的做肩关节活动，建议6周左右做一个肩关节磁共振看一下。

你现在暂时没有必要做核磁，因为棺内有积雪，鱼唇肯定是撕裂了，不然也不会脱位，这种情况下做核磁的意义不大，我建议6周以后复查核磁，一方面看关节囊有没有愈合，另外一方面看肩袖有没有损伤，那个时候积雪也吸收了，看的也更加清楚。至于睡觉的时候能不能把手搭在胸前，这个不是关键，如果你采用外展包的话，的确打不了胸前，但是保持外展的姿势就是可以的，晚上睡觉的时候的确也要带支具， 4周之内这个东西都不要取，要严格的佩戴，否则有再脱位的风险，即使不脱位，如果关节囊愈合的不好，对将来的肩关节稳定性也有影响，因此的话呢，尽量严格的佩戴，除了偶尔洗澡拿下来，其他时间都要带着。

您好，麻烦您抽空做个问诊评价，之后我会继续赠送您免费问诊，我们可以继续沟通，祝您早日康复。