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好的，根据症状描述，肛裂的可能性比较大，你可以先按照肛裂治疗，同时配合调节好自己的日常生活习惯。

平时饮食上忌食辛辣刺激食物、饮酒，多吃蔬菜水果粗粮等，多喝水，每天摄入水分1.5升以上，蔬菜500g以上，水果250g以上，保持大便软化成型，避免大便干结或者腹泻不成型。
避免久坐久蹲，蹲厕时间不要超过五分钟，便后用温水清洗，坐浴五分钟，然后使用痔疮栓纳肛塞入肛门，栓剂前面涂抹点红霉素软膏或者百多邦软膏，方便润滑塞入肛门，每日一到两次，使用一到两周。药房可以买到的品牌都可以，比如肛泰栓等。
如果规则用药后，仍然有反复出血，建议医院肛肠科门诊就诊检查一下，做个肛门镜检查以及直肠指检，如果有改善，后期多注意预防控制就可以了。