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您好，感谢信任咨询，不好意思让您久等了，您的情况我仔细看过了。最近是不是经常熬夜或紧张压力大，还是饮食没控制导致长痘呢。
您痤疮主要长在双颊部，您的痤疮属轻度痤疮，以粉刺为多。您可以局部外用阿达帕林凝胶，用法是晚上洁面后点涂在粉刺和痘痘上，刚开始用可能会有点刺激，慢慢过一两周就可以耐受，坚持使用可以预防复发。如果有红肿痘痘，白天可以用克林霉素磷酸酯凝胶外涂红肿痘痘。
您现在青春期，长痘痘很正常，需要您生活调整配合控制痘痘生长。
稍后给您发痤疮生活注意事项

痤疮患者教育
生活注意：①饮食：限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物，多食蔬菜、水果；②日常生活：避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，保持大便通畅；③青春期绝大多数人都会长痤疮，不用太过担心、紧张焦虑，配合治疗，一定会慢慢改善的。

皮肤局部清洁：应选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损，以免产生炎症性红斑、色素或造成炎性的加重。

日常护理：部分痤疮患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物如维 A 酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此，除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，有时也需要配合使用功效性护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感，应外用舒敏、控油保湿霜，局部皮损处可使用有抗痤疮作用的护肤品；如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶。

有关于痘印问题：

红色痘印就是炎症后皮肤还没完全恢复，毛细血管扩张而形成的，皮肤自行修复要1-3个月，如果期间不注意防晒，就会色素沉着，变成黑色痘印。红色痘印的治疗手段有很多，总的来说都遵循以下几大原则——抗炎、收缩血管、防晒。

外用药物：用积雪苷软膏，可以通过抑制炎症来加速红色痘印的消失。

激光治疗：比较快的治疗办法就是激光治疗。目前最常用的激光是强脉冲光（IPL），也就是俗说的光子嫩肤。不仅可以促进红色痘印消失，还可以针对黑色素以及皮肤中的胶原，达到加速黑色痘印消失以及提升肤质的作用。您可以到当地医院皮肤科咨询。

严格防晒：不管要不要采取辅助治疗，强调的是要注意防晒。阳光中的紫外线是皮肤最大的敌人，长痘过程中的局部炎症本身会使黑色素细胞更加活跃，再加上紫外线的刺激，黑色素加速产生，红色痘印便会逐渐向黑色痘印转变。所以，建议您要选购一款SPF 30以上的防晒霜。

黑色痘印的治疗主要针对其中沉积的黑色素，除了前面所说的抗炎、激光治疗和防晒之外，适当选用一些具有抗氧化功能的护肤品也有一定的效果。黑色素的形成与酪氨酸酶的活性息息相关，抗氧化，不仅可以抑制酪氨酸酶活性，还能加速皮肤新陈代谢，促进黑色素的代谢。

由于没看到图片，不知道这个小洞是怎样，不好评价，如果是毛孔位置针尖样比较深，那就不了南长，如果是扁平状的凹陷，可以再修复一些。
上述药膏中，阿达帕林凝胶刚开始使用，可能出现刺痛发红的症状，但一般一到两周就可以慢慢耐受了，所以建议低浓度小面积开始使用，晚上点涂，白天不用。
如果您需要开具电子处方，请您下次追问告知一声。

不好意思，打错字了，是“很难再长平了”。我一会给您开具电子处方，您按需选择是否购买。谢谢咨询

您好，由于平台没有积雪苷软膏，我给您开了喜辽妥软膏，也可以帮助消退痘印。