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您好，感谢信任咨询，不好意思让您久等了，您的情况我仔细看过了。

您可以上传几张局部照片我看看您目前痤疮的程度吗？我好判断您目前的严重程度和考虑用药情况。

你个人觉得日常用保湿霜会不会太油腻呢？

您好，您的情况已经看过了。您现在的痤疮属轻度痤疮，以粉刺，个别炎性丘疹为多，您可以局部外用班赛软膏，用法是早晚洁面后点涂在粉刺和痘痘上，刚开始用可能会有点刺激，慢慢过一两周就可以耐受，坚持使用可以预防复发。
根据您的描述，平时是经常要化妆的，所以容易导致毛孔堵塞，引起痤疮。您需要选择一款温和的卸妆产品，洁面后及时做好保湿工作，锁住皮肤水分。建议您可以选购一款含水杨酸的氨基酸洗面奶，适合改善痤疮皮肤，比如玉泽，理肤泉的祛痘系列。
夏天不建议用保湿霜，怕油腻，可以用清爽一些的乳液。
同时也需要您生活调整配合控制痘痘生长。
稍后给您发痤疮生活注意事项

痤疮患者教育
生活注意：①饮食：限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物，多食蔬菜、水果；②日常生活：避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，保持大便通畅；③青春期绝大多数人都会长痤疮，不用太过担心、紧张焦虑，配合治疗，一定会慢慢改善的。

皮肤局部清洁：应选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损，以免产生炎症性红斑、色素或造成炎性的加重。

日常护理：部分痤疮患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物如维 A 酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此，除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，有时也需要配合使用功效性护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感，应外用舒敏、控油保湿霜，局部皮损处可使用有抗痤疮作用的护肤品；如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶。

油性皮肤的护理：
1）正确洁面，选择无油温和洁面剂：油性肤质最忌讳过度清洁和使用刺激性洁面剂（比如说含SLS表活的洁面剂），会刺激皮肤过度分泌油脂； 最好选用以氨基酸或蛋白表活为主的洁面产品，清洁时洁面剂跟面部接触时间控制在20秒钟以内，温水最好。

2）注意保湿：本来油性肤质不应该缺水。出现缺水大部分原因都是护肤不当，尤其是过度洁面，伤害了皮肤防护层，皮肤保湿能力差了，就出现了油皮缺水。而缺水又可以刺激皮肤油脂分泌，使皮肤更油。很多人就进入了越油越洗，越洗越油的恶性循环。

3）选择适合自己肤质的、含有控油成分的护肤品：水杨酸，维A及其衍生物，VB3等；你可以选水杨酸+VB3 或 维A+VB3，但是水杨酸和维A最好不要重叠使用。而且使用这类产品需要注意做好防晒。

4）简化护肤程序。如果需要使用两种或以上的护肤品时，不要几种护肤品同时上，给每种1-2周适应时间。比如要使用A B C三种产品：先A，一两周适应后，再A+B，再一两周适应后，在A+B+C。

5）油皮做好防晒还有另外一层重要意义：因为紫外线刺激、热刺激都可能促进皮脂腺的分泌功能，造成皮肤大油田。
生活上注意事项：
1）戒掉可能影响皮脂腺分泌的食物：乳制品、甜食；这一点很重要，不要轻视它，很可能做好仅此一点就可以给你的皮肤来一个大改观。
2）不偏食，增加蔬菜的品种和在饮食中的份量；多吃海鱼；少吃含饱和脂肪酸高的食物，饱和脂肪酸可以引起体内慢性炎症反应，影响身体和皮肤的健康。
3）良好的生活习惯，包括规律的作息，充足的睡眠，“减压”运动以避免应激性激素水平的冲刺对皮脂腺分泌功能的影响。

以上您可以参考看看，如果还有什么问题请继续追问，如果需要开药物处方，也顺便告知。