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您好，如果说阴茎没有红肿触痛，就不用担心，也不用过于放大这个问题。

龟头那里尿的时候疼痛，您可以仔细观察一下，看看尿道口有红肿没有？尿道口有分泌物吗？

您凌晨时射精，不是手淫，那是梦遗？还是性生活射精？如果是性生活的话，可以问问女方有没有白带异常等等。

那就不用太紧张了，没什么大事，养成多饮水，勤排尿的习惯就行了。现在天热，喝水少或出汗多，导致尿液浓缩，也会引起排尿的灼热感。

如果担心的话，可以到医院查个前段尿的尿常规，看看有没有尿路感染。不过从您的描述上来看问题不大，可以先观察，注意保持局部的清洁卫生。