您好,从目前您提供的图片来看,您存在有柔韧性平足,即不负重的时候有足弓,负重的时候足弓消失。有些合并有前足外展和后足外翻,这些都是平足症的基本表现形式。您的小腿疼痛可能和力线异常导致小腿肌肉受力不均有关。关于治疗:
1、首先选择的就是保守治疗,保守治疗主要是缓解症状,无法改变畸形。佩戴鞋垫只是可以缓解患者的疼痛症状,足跟外翻的问题可能会有些帮助,但是解决不了平足症的问题。
2、可以适当减少体育运动及长距离的行走,以不引起疼痛为度。
3、局部可以外用扶他林软膏,但是不要反复揉搓患处。
4、可以适当进行康复锻炼,如双足站立踮脚尖等,以不引起疼痛为度。
5、如果症状持续无好转或者加重,影响到了您的生活,那就需要手术治疗了。