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您好，谢谢您的信任。根据病史和照片，初步判断这些红点是出血点。请您先做一个检查，用手按压那些皮疹，压之不褪色的，说明是出血点是紫癜。如果按压能褪色，则不是紫癜而是红斑。

紫癜的形成无非是血液和血管两方面的问题。应该到医院查血常规和凝血四项（出凝血时间）。首先要排除血小板减少性紫癜，如果血液检查结果异常，那是血液方面的疾病。如果检查结果血小板和出凝血时间都没有问题，那就要考虑是血管的问题，要考虑是不是压力性紫癜？有没有维生素c缺乏病（坏血病）？

因剧烈、突然及较持久的肌肉收缩，可使局部毛细血管和小血管内压力骤然升高，静脉血回流受阻，导致缺氧小血管破裂出血而产生紫癜，称机械性紫癜或压力性紫癜。您系鞋带的部位和胳膊受力的部位有皮疹，考虑与外力作用有关。
维生素c缺乏时，胶原和细胞间物质合成障碍，毛细血管抵抗力降低，易破裂出血。您平时的饮食，新鲜蔬菜和水果吃的量够吗？有没有挑食？

紫癜系指红细胞外渗出血管在皮肤粘膜内出血的总称。一般为紫色，由于外渗红细胞之血红蛋白的变化，可依次产生红、紫、蓝、棕或黄色，最后消退。
如果现在不方便去医院做检查，那可以观察几天。如果过几天，这皮疹能自动褪去，且不出现新的皮疹。那机械性紫癜的可能性较大。如果还会出现新的类似皮疹，并且没有上述的诱发因素，那应该到医院去做一下血液的检查。希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问，欢迎继续咨询。

原有皮疹颜色变淡，没有再出现新的皮疹，那就问题应该不大。检查挂皮肤科可以，挂内科也行。查血常规和出、凝血时间（血凝四项）。

您好，第一张单子是血常规，结果正常，血小板正常。第二张单子是凝血功能，基本正常，有三项指标略微偏离正常值，问题不大。基本可以排除血液问题。可以适当补充一点维生素c和维生素e，维生素e可以增加血管的弹性。也不用长期吃，以食补为主较好。