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你好，你的工作是什么？有没有颈椎不适感？近期有没有外伤？
这种感觉有没有时间性，有没有什么时间更明显，有没有什么时间有缓解或者有没有什么姿势会更好或者加重的？

你这个考虑神经方面问题，特别要考虑颈椎病，颈椎突出压迫神经导致神经功能减退，出现麻木感，疼痛感等。因为你的职业问题，长期久坐，可能出现颈椎突出，建议久坐后多活动，活动颈部关节，多做按摩等。
建议你近期到医院做一个颈部的CT或者磁共振检查。