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邢志强
主任医师
精神科
中山市第三人民医院（中山市心理健康和精神卫生防治中心）
休息中
4.96分
月回答 39
2018年06月25日
我22岁。女生，在单位里经常被两个女孩子欺负，两个女孩子都27.8岁了。他们是领导身边的红人。我和女B是一个办公室的，我们刚打完招呼，她就给我妈妈打电话，说我在外面说她坏话，说她不是好欺负的。我很委屈，我根本没有说过，这个单位很复杂，平时我也不怎么说话，一天也说不到10句。打电话都打到妈妈身上了，而且有时候，我都不知道的事，大家都知道了，然后领导说，是我从中传话，在这里面，领导红人才是王者，现在我和这个女的一个办公室，我们也不说话，我也不可能去找她，一个没大没小，还处处针对我的人，还有太多事，我说都说不完，现在恐惧上班，我觉得我的心理都出问题了，太搞人了，我以前得过抑郁症，我不知道我该怎么办。
2018年06月25日
您好！首先感谢您对我的信任，您的问题我已经认真看过了。请耐心等待我给您分析，您不用回复我先，谢谢。
2018年06月25日
唉……好吧医生，谢谢您的耐心，我等待着您的回复。
好的，我先查房，忙完回复您，不好意思。
2018年06月25日
好的谢谢您医生谢谢，
2018年06月25日
不好意思，现在回复您。
2018年06月25日
不好意思，让您久等了。
非常能够理解您的心情。您目前在单位主要是跟同事关系不好，受到排挤，那两个人总是给您麻烦，让您产生了苦恼。建议您可以尝试跟他们好好沟通一下，看看他们是怎么想的，毕竟大家在一个部门，低头不见抬头见，关系不好也会一直影响双方。如果实在难以沟通，可以考虑调动一下部门。或者您专心做自己的事情，不去参与这些乱七八糟的事情，您说之前有抑郁症，不清楚您还是否服药，目前情况如何，这些事情会让您产生抑郁或者焦虑情绪，有些建议可以供你参考。
1、适度有氧运动，这个很重要。运动了，身体累了，就会忘记烦恼，睡眠也会好点。
2、作息有规律，饮食清淡，释放安排一下自己喜欢的事情，比如：看电影等。
3、心理护理：多与家人或朋友沟通，转移注意力。
4、鼓励社交：主动与别人联系，特别是与满满正能量的人接触，感受别人快乐是感染，接受社会的支持的力量。
希望对您有帮助，祝您早日摆脱困扰！
非常能够理解您的心情。您目前在单位主要是跟同事关系不好，受到排挤，那两个人总是给您麻烦，让您产生了苦恼。建议您可以尝试跟他们好好沟通一下，看看他们是怎么想的，毕竟大家在一个部门，低头不见抬头见，关系不好也会一直影响双方。如果实在难以沟通，可以考虑调动一下部门。或者您专心做自己的事情，不去参与这些乱七八糟的事情，您说之前有抑郁症，不清楚您还是否服药，目前情况如何，这些事情会让您产生抑郁或者焦虑情绪，有些建议可以供你参考。
1、适度有氧运动，这个很重要。运动了，身体累了，就会忘记烦恼，睡眠也会好点。
2、作息有规律，饮食清淡，释放安排一下自己喜欢的事情，比如：看电影等。
3、心理护理：多与家人或朋友沟通，转移注意力。
4、鼓励社交：主动与别人联系，特别是与满满正能量的人接触，感受别人快乐是感染，接受社会的支持的力量。
希望对您有帮助，祝您早日摆脱困扰！
TA的问答
医生您好，昨天第一天吃舍曲林和曲唑酮。舍曲林半片，早上9点吃的。曲唑酮半片，晚上睡前吃的。昨天一整天瞌睡、昏昏沉沉伴随着头疼，无法正常工作。因为无法请假，太影响工作状态，能否改为舍曲林晚饭后吃，曲挫酮睡前吃？会不会影响睡眠？刑主任您好，今年4月份开始严重食道反流病，返酸胃胀 西药无效 医生给我开了黛力新 没敢吃 至今一直中药调理 稍好 但还是不是不适 一年不到暴瘦30斤 失眠 焦虑 特别对自己暴瘦后的容貌焦虑 不敢出去见人 整天躲家里 两周前去本地医院心理科评估说是轻度抑郁焦虑症 开了艾司草酸西酞普兰 每早5 mg 断断续续已经吃十二天 晚上吃达利雷生50 mg助眠 已经吃了三、四个月 请问主任我可不可以把艾司草酸换成米氮平 可以增肥更快 谢谢男，55岁，170cm/60kg
性格内向，不爱交际，不是很自信。今年上半年因其母亲严重的骨质疏松住院多次，加上母亲上了年纪不怎么听话，担心再次骨折住院，今年7月份开始焦虑，进而整晚不睡觉，体重下降15斤，原来有135斤，现在120斤，去医院开了安眠药吃了半个月没改善，现在每天晚上吃阿普唑仑片半片能睡4、5个小时。前期睡眠不好昏昏沉沉有过自杀行为但没成功，现在胆子特别小，整天胡思乱想，白天见过的人都会给人一一编故事，没精气神，什么都不想干，手上也没什么力气，但是跟他交流时又是正常的，想带他去大医院看他不肯，担心给家人增加负担。邢主任这种情况该怎么办邢医生您好，我目前由于抑郁焦虑状态在服用草酸艾斯西酞普兰片、劳拉西泮片以及佐匹克隆片。
然后，我由于痛经会在经期服用布洛芬。我想问一下，这几种药是否能同时服用呢？如果不能的话，要怎么调整呢？2-3个月前有失眠，入睡困难，多梦，身体疲惫，腿麻，手抖，全身难受，手掌刺痛，情绪低落不稳定，有自杀想法，割手，过量服药盐酸美金刚21片、奥沙西拌5片，普瑞巴林等
耳鸣，放松状态下全身抖动，有一些不好的想法。
吃了草酸艾司西酞普兰3-4周没有感觉到什么效果
