您好,先回答您的问题。1目前血压考虑高血压,但建议您每天监测血压,每天至少两次,如果确实超过160/120,则建议服用药物,考虑您的年龄,建议可以选择缬沙坦胶囊80mg每天一次,血压需要控制在120/80。2颈动脉斑块为动脉硬化所知,需要询问相关危险因素,您的体重?血糖血脂是否正常?是否吸烟?如果有建议控制,同时控制好血压。3头疼建议先控制好血压后再观察,如果血压控制良好,仍有头疼,建议医院就诊进一步检查。4瞌睡情况原因很多,男性最常见原因为睡眠呼吸暂停,如果存在打呼噜比较严重的情况,不排除与之有关,如果有明显的打呼噜情况,也建议就诊进一步检查。