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正常每个人都有数不清的淋巴结，只是普通人没有病变的淋巴结很小，基本上是摸不到的。淋巴结肿大原因比较多，常见的原因有炎症，肿瘤等，一般急性炎症所致的淋巴结肿大，多伴有局部的疼痛的表现，淋巴结也会有触痛，慢性炎症所致的淋巴结多肿大，但不疼痛，多有附近器官的反复慢性炎症及感染！还有就是恶性肿瘤所致的淋巴结肿大，一般淋巴结肿大，质地硬，活动度差，彩超淋巴结结构破坏，患者有进行性消瘦等恶性肿瘤的消耗表现！还有其他的情况！
结合你所说的情况，考虑感染所致的淋巴结肿大可能性最大，不用太担心！

结合您所说的全身多处的疼痛表现，最可能的就是上呼吸道感染（感冒），上呼吸道感染可以引起淋巴结肿大，多数位于颈部，下颌部等位置。
如果是急性炎症所致的淋巴结肿大，当原发病灶的炎症感染好了以后，淋巴结肿大会自行消退的，如果没有消退，他的疼痛症状也会缓解，像一些慢性淋巴结炎，这个淋巴结虽然有肿大，但是没有症状，是可以不用管它的。
如果确实是炎症感染的引起的话，淋巴结肿大，本身没有特殊的药物治疗，主要还是针对原发的炎症的病灶给予治疗（比如治疗好感冒）。

如果一般的感冒（普通病毒感染所致），那么只要对症处理即可，可以口服对乙酰氨基酚缓解发热及全身酸痛症状，如果有其他的症状也是可以给予相应的药物治疗，普通感冒主要是对症处理，并不需要刻意的抗病毒治疗，因为普通病毒感染有自限性，几天到一周左右自己会好，对症处理的目的只是让我们舒服的度过这几天。
感冒时很重要的是多喝水，多休息，避免劳累和剧烈运动（很多人觉得感冒了要剧烈运动出汗才会好的快，个人是不建议的这样的行为有一定的风险。）

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除了全身酸痛还有其他不适症状吗？

如果只有全身酸痛，没有其他症状，建议可以口服对乙酰氨基酚治疗3-5天观察，多喝水，多睡觉休息，多吃蔬菜水果，均衡饮食。

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一般是不需要做检查的，如果不放心可以做个淋巴结的彩超，评估一下淋巴结的形态特征以鉴别良恶性。
你这种情况，个人觉得没有太大的临床意义，不用太担心。

手腕撑地会痛，估计是曾经受过伤所致，跟这个淋巴结应该没有相关性。