问题详情

您好，请问您自慰的频率频繁吗？大约多久会自慰一次？一般连续睡眠时间大约几个小时？小便时有没有尿频、尿急、尿痛症状？

一般连续睡眠时间大约几个小时？平时有没有一些体育爱好？
我觉得您所描述的症状不太严重，而且年龄还没有成年，暂时不建议吃药，可以通过食补以及加强运动锻炼的方式进行调节

平时可以吃适当增加黑色的食物的摄入比如黑芝麻、黑米，还可增加些核桃、果仁、虾、泥鳅。
在学习和生活习惯上也要注意，不要熬夜、少吃辛辣食物、少喝碳酸饮料。