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这位朋友，你好，1.你以前吃鸡蛋喝玉米粥有什么不舒服的症状吗？胃肠炎有什么症状呢：胃痛、胃胀吗？烧心、反酸吗？恶心、想吐吗？有拉肚子吗？便秘吗？等等。持续多长时间了？2.以前看过病吗?做过什么检查?用过什么药吗?3.平时抽烟、喝酒吗?作息规律吗?熬夜吗？既往生过什么病吗?饮食、睡眠、大小便还好吗?近三个月有消瘦吗?对什么药物或食物过敏吗？

你好
1.无论是胃炎还是肠炎，都问题不大，不用太担心。
2.你比较年轻，饮食上没有严格的禁忌，鸡蛋水煮比较好，最好不要油炸。吃的时候细嚼慢咽，嚼的碎一点，对胃肠道好。
3.自己也可以摸索着吃，先少吃一点，慢慢来。

如果对鸡蛋过敏最好就别吃。