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您好，感谢您的信任，根据您的描述，由车祸外伤后导致肢体感觉和运动功能障碍，恢复的程度取决于您受伤的部位、受伤的程度以及受伤后治疗的情况，如果车祸导致脑组织功能区损伤（包括言语、运动、感觉异常），一般神经细胞无法再生，外伤后会永久性留下不同程度的功能障碍。这种情况除了及时治疗外，康复锻炼也起到重要的作用，一般受伤后半年内做功能锻炼恢复效果好。希望对您有帮助。

目前不知道您受伤后多久了，损伤的部位哪些，最好能提供具体的资料如ct影像报告等。如果前期的治疗已经完成，后期康复锻炼应该早点进行。