你好,按你的描述,你的头痛都是属于“原发性头痛”的,也就是找不出原因的头痛。这种头痛一般不会引起严重的后果,所有你不用过于担心。但对于这种头痛,目前医生只能控制,还达不到根治的目标。如何控制头痛,要取决于许多因素。如果知道诱因,那就先避免诱因。如果无法避免,可以吃止痛药或者通过按摩等来缓解。如果偶尔才犯一次,那每次发病做治疗就好了。对于你的情况,可以采用下面的方法:
1、避免过度劳累,放松心情,适当参加体力/体育活动;
2、尝试热敷或者冷敷,看看哪种方法更有助于缓解你的头痛;
3、可以服用 西比灵 ,每晚睡前一片(5mg),服用2-4周,看看发作次数是否能够减少或者症状减轻;
4、可以服用常用的止痛药物,例如布洛芬、对乙酰氨基酚,两种之中挑选一种即可,不要同时服用,也不要与其它止痛药物同时服用(服用西比灵期间,可以同时服用止痛药)。
祝你头痛症状能够逐渐好转。