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您好。感谢您的提问。根据您提供的信息，我给出如下建议：1.宝宝的身高体重都低于平均标准差，但是都在低于一个标准差以内。通常情况下，孩子的身高体重在高于两个标准差或低于两个标准差以内，都算可接受范围。你们家宝宝在低于一个标准差以内，所以也还在可接受范围。2.一般情况下我们会建议宝宝六个月才添加辅食。但是如果宝宝对除奶以外的食物表现出比较强的觅食需求的时候，五个月的宝宝也是可以少许添加辅食的，这个时候的辅食添加以尝试为主。还是以奶为主的。六个月以后可以逐渐添加辅食。辅食添加建议优先选择含铁米粉，吞咽功能和消化功能逐渐形成之后，慢慢过渡到烂稀饭，烂面条等，同时可以加一些牛肉泥，青菜泥。在添加辅食过程中，建议每天尝试一种新食物，在观察24小时不过敏之后在逐渐加量。宝宝满一周岁以前的饮食结构中，还是建议以奶为主。
再次感谢您的提问，希望我的回答能给您帮助。