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剧烈运动后肌酶也会升高。如果怀疑心肌炎，应该查肌钙蛋白，肌钙蛋白才具有心脏特异性，如果肌钙蛋白正常，那可以排除心肌炎。此外，如果心电图正常，爆发性心肌炎的可能性基本为0。

爆发性心肌炎是很危重的疾病，如果是爆发性心肌炎，您现在应该没时间来这里问诊。心肌缺血倒是有一点可能，但是结合您的年龄和目前的检查结果来看，心肌缺血可能性也不大。考虑可能是心律失常，早博的可能性大点。建议您查一个24小时动态心电图，还有查一下肝肾功能指标

心肌缺血一般是心电图提示。心电图有ST_T的改变。如果合并有胸痛，胸闷症状考虑可能是冠心病。但是您年龄较小，冠心病可能性不大。心肌缺血严不严重，需要多方面考虑，而且现在心肌缺血这个概念有点被“滥用”了，只要心电图稍微有点改变就会被冠上心肌缺血的诊断，这是不严谨的。如果想明确是否有心肌缺血，需要做造影排除冠脉问题，做彩超排除心肌肥厚问题。目前您已经做了彩超没问题，冠心病的可能性也很小，所以您是心肌缺血的可能性也很小。
如果想要调理，最好的办法还是注意休息，避免过度劳累和熬夜