赵大夫您好，我的情况如下：性别：女年龄：27 不舒服部位：胃部肚脐对应腹部肠道主要症状和持续时间：阶段1：胃部不适。 4年前开始，胃没有饥饿感，隐痛，嗳气，做过胃镜，是浅表胃炎，有幽门螺旋杆菌，吃了杀菌的药，有好转，但没完全好。后来也没有太在意。阶段2：胃肠不适。一年前有段时间喝牛奶比较多，肚脐对应下方隐痛，下午肚子胀气，排气。有一次晚上难受的厉害，忍了一晚上凌晨睡着。第二天不痛了，但从此大便就不好了，不成型。到晚上就肠鸣，腹胀，排气（比较臭），持续三个月去北医三院看过两次，查大便常规，没有问题。大夫给开了活菌，吃了以后大便的颜色由深变浅，颜色是正常了，但还是大便不成型（条状的软便），腹胀，放臭屁，嗳气。大夫说可以肠镜检查但是我一直没做。最近几个月吃饭都很注意，一日三餐规律，肉吃的很少（吃多了会更不舒服），都有吃蔬菜水果主食维生素等，不吃辣不吃油不吃凉，但是一直不见好转，也没有变差。请问您是否必须做肠镜检查？消化不良是否会持续这么久？平时吃东西应该注意什么？还有肠胃疾病的引发是否和心情有关系（有较长一段时间精神焦虑和压抑）？请您百忙之中抽出一点时间回答，非常感谢！|消化内科|丁香医生

2017年03月31日

第1次提问

赵大夫您好，我的情况如下：性别：女年龄：27 不舒服部位：胃部肚脐对应腹部肠道主要症状和持续时间：阶段1：胃部不适。 4年前开始，胃没有饥饿感，隐痛，嗳气，做过胃镜，是浅表胃炎，有幽门螺旋杆菌，吃了杀菌的药，有好转，但没完全好。后来也没有太在意。阶段2：胃肠不适。一年前有段时间喝牛奶比较多，肚脐对应下方隐痛，下午肚子胀气，排气。有一次晚上难受的厉害，忍了一晚上凌晨睡着。第二天不痛了，但从此大便就不好了，不成型。到晚上就肠鸣，腹胀，排气（比较臭），持续三个月去北医三院看过两次，查大便常规，没有问题。大夫给开了活菌，吃了以后大便的颜色由深变浅，颜色是正常了，但还是大便不成型（条状的软便），腹胀，放臭屁，嗳气。大夫说可以肠镜检查但是我一直没做。最近几个月吃饭都很注意，一日三餐规律，肉吃的很少（吃多了会更不舒服），都有吃蔬菜水果主食维生素等，不吃辣不吃油不吃凉，但是一直不见好转，也没有变差。请问您是否必须做肠镜检查？消化不良是否会持续这么久？平时吃东西应该注意什么？还有肠胃疾病的引发是否和心情有关系（有较长一段时间精神焦虑和压抑）？请您百忙之中抽出一点时间回答，非常感谢！

2017年03月31日

第2次提问

4年前正好是刚刚工作的那段时间，一方面工作压力比较大，一方面吃东西不注意，又赶上家里两个人突然同时生病，对我的精神打击比较大，压抑想不开，紧张焦虑，突然就感到了身体多方面不适，尤其是肠胃，在此特别想问问您，精神和环境压力对肠胃功能影响有多大？如何保护肠胃？生活中都需要注意什么？怎样做才能让病情向好的方面发展？非常感谢您~

2017年03月31日

赵延辉医生

肠镜检查的目的主要是排除器质性疾病，所以，还是有必要检查的。此外，精神和环境因素会在很大程度上影响胃肠的功能，这在指南上是明确的。而这个更大程度上要靠自己，保持愉悦的心情，注意转移注意力，适当运动，改变不良的饮食习惯，等等。就算一切生活习惯都是很好，若精神压力大，一样会引起很多的症状。

2017年03月31日

第3次提问

感谢您的耐心回答，我还有几个问题想再问一下，我现在这种情况严重吗？这种大便不好，不舒服的情况有可能是什么原因引起的呢？器质性病变产生的原因是什么呢？总是嗳气的原因是什么？哪些食物有利于肠胃的保养应当经常吃？又有哪些最好不要吃呢？谢谢您！~

2017年03月31日

赵延辉医生

严重与否要结合患者自身的感觉。初步的印象，还是功能性的问题。所谓的器质性病变，简单的讲，如息肉，癌，这些需要客观检查后才能确诊。总的一个原则，清淡饮食，避免生冷硬。