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您好！感谢您的信任！
1、您现在自己摸，可感觉到有包块？如果皮下脂肪瘤或者肿大淋巴结，摸到应该是有感觉的。大小、质地、活动度。
2、看看颈部两边可对称？如果是对称的，一体的，且没有摸到明显界限，那可能是颈部的肌肉，可能就是胸锁乳突肌。

您好！
1、那应该是颈部肌肉！用力，颈部肌肉紧张，血管充血，能摸到，正常。
2、皮下脂肪瘤, 或者肿大淋巴结，一直都能摸到，和用不用力无关。

您好！
1、根据您现在的情况，是颈部的肌肉的可能性大，个人意见没有关系。
2、如果总是感觉到不适，必要时可以去医院行颈部B 超检查，确诊一下。