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首先，急性下腹痛原因很多。您说的痛经是可能的原因，而且顺产后6个月，也符合产后来月经的时间。热敷缓解，疼痛的性质也符合您之前疼痛的情况的话，考虑痛经的可能大。如果是痛经，就不用太担心，可以对症止痛治疗，哺乳期可以用对乙酰氨基酚止疼。
其次，除了痛经，还有其他疾病也可以导致。比如急性阑尾炎。阑尾炎一般是从脐周开始，转移到右下腹，可有恶心呕吐，发热。一般腹痛不会缓解。持续性腹痛。卵巢囊肿扭转，多见于一侧下腹，剧烈活动或者翻身后发生，也是持续性，您刚顺产完，如果既往没有卵巢囊肿一般不考虑。其他的如异位妊娠，怀孕相关的疾病，您自己可以排除怀孕的话也不考虑。急性盆腔炎，多伴分泌物增多，发热，查体有宫颈举痛。
第三，综上，腹痛的原因很多，如果目前腹痛减轻的话可以观察一下，如果血没有来，或者腹痛加剧，伴有发热等不适，建议医院就诊。

关于压力较大引起失眠的问题：
首先压力大失眠这是普遍存在的问题，您处于哺乳期建议首先自身调节看看，比如放松下来，做一些自己喜欢做的事情，劳逸结合。2.可以按摩头部或者睡前泡澡或泡脚，缓解一天的疲劳，有助于睡眠。睡前聆听平淡而有节律的音响，如滴水声、轻音乐，都对睡眠有帮助。

当然最好是去医院检查。如果疼痛减轻，而且有褐色分泌物，考虑应该是快来月经了。

如果疼痛减轻，没有其他不适的话，可以继续观察。如果疼痛厉害伴有其他不适，最好去医院检查。