问题详情

您好，感谢您的信任，让您久等了！
从您化验的结果来看，谷丙转氨酶升高，谷草转氨酶正常范围，考虑急性肝功能损害，原因需考虑：1.慢性乙型病毒性肝炎，最为常见，不知道您有没有检测过乙肝。2.酒精性肝病，有没有大量饮酒史，如果没有不考虑。3.脂肪肝，您现在B超提示脂肪肝，排除其他原因引起的肝功能损伤，可以考虑脂肪肝引起的。4.药物性肝损伤，您可以看下有没有经常吃什么药物。5.生理性，经常熬夜，过度劳累也会引起肝功能指标升高，一般过几天复查就会下降。

您先看下结合已经做过的检查，医生有跟你说此处肝功能损伤考虑什么原因引起的吗？

从现在的肝功能指标来看，肝损伤不严重，但是一定要改变个人生活习惯，不熬夜，不饮酒，少吃油腻的东西，多吃蔬菜水果等，适当锻炼减肥，改善脂肪肝。现在来说可以不用挂盐水，直接口服护肝药物就可以了，比如易善复每日三次，每次2粒口服，吃1周左右，复查正常范围就可以了。

那考虑还是脂肪肝或熬夜引起的可能性大，不管是哪种原因引起的肝功能损伤，治疗手段都是一样的，使用护肝药物就可以了。

建议：
1.合并超重、肥胖以及近期体重增加和“隐性肥胖”的脂肪肝患者，需要节制饮食、增加运动和修正不良行为，以减少体脂含量并防治肌少症。不管有无肥胖，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者一年内体重下降3%~5%就能改善肝脂肪变，体重下降7%~10%还可以使血清转氨酶降至正常水平，并可改善非酒精性脂肪性肝炎（NASH）和肝纤维化。
2.调整膳食结构，建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品，增加全谷类食物、ω-3脂肪酸以及膳食纤维和水份的摄入；一日三餐定时适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。
3.避免久坐少动，坚持大步、快步等中等量有氧运动，每次30至60分钟，每周5次；或者每天高强度有氧运动 20分钟，每周3次，同时做8-10组阻抗训练，每周2次。