问题详情

您好，您的问题已收到，首先非常感谢您的信任。
您的问题不是很严重，请不要过于担心。
这是典型的消化不良症状，考虑是功能性的。虽然您没有口干口臭、腹痛的表现。建议您：
1.药物方面可以服用艾司奥美拉唑20mg 一天两次 餐前半小时服、莫沙必利5mg 一天三次 餐前服；也可以加点消化酶辅助消化。
2.近期您都不适宜吃辛辣刺激、油腻食物，目前胃肠动力差，辣椒持续存在胃内刺激胃黏膜，加重不适感，建议您近3天都喝清淡的粥，水要喝温的，不要喝冷饮。
3.以后三餐要定时，每顿饭不能太饱，7-8成饱，尽量吃易消化的，糯米、粽子这类黏糊糊的食物尽量少吃，避免辛辣刺激、冰冷食物。
4.注意休息，尽量不要熬夜，熬夜打乱了正常节律，胃肠道是最敏感的；另外每周要运动2-3次，保证每次30分钟左右，也不要过度。
希望我的建议对您有帮助，祝您早日康复。

可以喝粥哦，第二点给您建议了，近3天都喝清淡的粥，有恶心存在，每次都只能少量，喝多了也是会出现不舒服的，一切以您的舒适感为主，如果一直饱胀，没什么食欲，1-2顿不吃也没有太大关系的，水也是不能大杯大杯喝的，给点时间你的胃修复，它的功能会慢慢好起来的

另外要观察有没有发热，如果出现发热且体温持续上升，超过38.5摄氏度，很可能是急性胃炎，您需要尽快到医院就诊。

是的，这些药物都是帮助您恢复的，一般来说3天左右就可以好的，好了就没有必要继续吃了，另外恶心严重的话把莫沙必利换成多潘立酮（吗丁啉）。