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正常人餐后一般30-60分钟是血糖的高峰,然后逐渐下降,三小时后几乎就是正常基础血糖水平。糖尿病胰岛素高峰分泌延迟,所以血糖在1-2小时之间或者更长时间出现血糖的峰值,所以这个是糖尿病的特点,不用太纠结。至于2小时候的小高峰,只要不是特别高,就不用过于关注,因为总体趋势肯定是回落的。
每一餐吃的东西不一样,量也不一样,所以血糖肯定不会一样,这一餐吃的少,但是比如吃的东西是热量高的,下一餐吃的多一些,但是吃的这些东西是热量低的,所以血糖都不会一样,就是自己掌握吃的量,和吃种类。