好的,结合您上述情况,目前初步诊断:颈椎病,混合型的可能性比较大。因为您长期从事新闻媒体工作,长期用电脑,手机很容易导致脊柱的相关病变。目前考虑您上肢出现了头部及上肢症状,建议您
1.如果症状没有好转迹象或者加重,请立即到公立医院骨科就诊,行颈椎磁共振检查,进一步明确损伤。
2.脊柱的相关疾病随着年龄的增长会有越发加重的趋势,建议您劳逸结合,让身体得到充分的休息。
3.目前在家以多休息为主,可以用一块大小合适的浴巾卷曲成圆柱型,不易太硬,太高,平卧后放置在颈部后部,记得不是头部,刚开始可能会有些不适应,每次不要超过30分钟,每天2-4次,如果特殊不适,可持续治疗1周,看看是否有效果,主要是牵引,放松颈椎。
再次感谢您对我的信任和理解,祝您早日康