您好唐医生，本人男今年30岁。症状描述：我今晚突然发现小腿上出现了一条很长斜斜的突出来的血管，之前从来没有过。今天第一次看到，不痛不痒（请看图）我去网上查这是静脉曲张吗？我不是做体力劳动者，会不会是经常久坐导致的？现在的情况是我站起来才会出现，但是坐下或者躺着那条斜斜长长的血管就没有了，我很担心，如果真是前期静脉曲张，要怎么预防？从而可以得到治疗、因为我知道好像一旦得了静脉曲张永远都不会好。我现在应该怎么做？要以后注意些什么？怎么样锻炼可以缓解小腿压力？期待您的答复。谢谢患病时长：1天医院检查：0 用药情况：0|普外科|丁香医生

2020年06月06日

第1次提问

您好唐医生，本人男今年30岁。症状描述：我今晚突然发现小腿上出现了一条很长斜斜的突出来的血管，之前从来没有过。今天第一次看到，不痛不痒（请看图）我去网上查这是静脉曲张吗？我不是做体力劳动者，会不会是经常久坐导致的？现在的情况是我站起来才会出现，但是坐下或者躺着那条斜斜长长的血管就没有了，我很担心，如果真是前期静脉曲张，要怎么预防？从而可以得到治疗、因为我知道好像一旦得了静脉曲张永远都不会好。我现在应该怎么做？要以后注意些什么？怎么样锻炼可以缓解小腿压力？期待您的答复。谢谢患病时长：1天医院检查：0 用药情况：0

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2020年06月06日

唐军建医生

看起来像是静脉曲张，但是不知是否热水泡脚或者桑拿之后造成的，因为局部的高温可以导致浅表静脉扩张，加速血液回流。平时如果站立时出现，平卧位减轻，就可能是静脉曲张了。首先需要避免久站劳累，必要时白天穿弹力袜，腰腿保暖。每活动半个小时，抬高下肢五分钟。注意矫治高血压和腰椎病，防止髂静脉狭窄导致的下肢肿胀、静脉曲张。口服迈之灵和舒洛地特，必要时手术治疗。

2020年06月06日

第2次提问

今天没有泡脚和桑拿，谢谢、我在观察几天吧，请问如果真是静脉曲张以后是否还可以经常做运动、如健身，跑步或运足？比如一周跑步3公里会不会有影响？我没有高血压和腰椎病，可能跟我的颈椎病有关？还有，我常年在夏天的地方，每晚开空调、腿部不喜欢盖被子、注意保暖的话是要穿长内裤睡觉了？

唐军建医生

跑步问题不大，关键不要久站。不要喝冷饮和冰啤酒，空调最好晚上打到25℃以上，或者被子把腿盖上