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您好，不好意思让您久等了，非常抱歉！您是想减重吗？您的BMI确实超标很多，排除病理性肥胖后，可以用饮食及药物开始减重治疗。

您好，如果您想饮食控制达到减重效果，可以试试轻断食饮食方法。轻断食饮食即一周7天中，任意挑选两天，这两天每天只进食早餐，中餐晚餐均不吃，仅喝水，剩下的五天按照您平常的正常饮食，您可以试试。

您好，药物治疗也可以，口服二甲双胍，0.5g规格的，一天三次，一次一粒，或者注射利拉鲁肽，每天0.6mg起始，一天一次，根据胃肠道反应，加量至1.2mg或1.8mg，二甲双胍减重效果较利拉鲁肽差，您可以自行选择。