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根据你的描述，这个属于典型的消化不良，需要从多个方面处理。第一个就是，规律的清淡的饮食，少食多餐，不要吃辛辣刺激的，生冷的，不要饮酒。第二个就是药物处理，包括复方消化酶，双岐三联活菌（其他益生菌也可以），再加上曲美布汀或者美沙拉嗪就可以了。如果效果不好，建议复查大便常规+肠镜检查。

如果日常生活饮食比较清淡的话，按道理讲不影响。但是的话，就是说药物的话，那你要坚持服用一段时间看一看。如果坚持用上述几个药物依然没效，也就是说如果症状没有改善的话。就要去检查，看看医生。