您好!感谢您的信任,您的情况基本了解,以前没有高血压,最近血压偏高一点,最高148/70,是吗?并且昨天吃了一个替米沙坦后缓解了,根据您现在的血压,其实不高,我建议您可以连续三天测量看看,每天统一时间统一胳膊,先不吃药,看看到底高不高,如果都超过140/90,以上,那么还是考虑轻度高血压,如果没有,那么不一定真正高血压,还有您的年龄是50多岁吗?女性吧?这个年龄考虑更年期导致,再有就是睡眠情绪等导致,可以多吃蔬菜水果牛奶,少吃油腻的,多运动锻炼,限盐戒烟限酒,不要熬夜劳累紧张睡眠情绪好点 ,好好改善这些习惯,慢慢这个血压本身轻度的,会好转的,所以可以不用降压药物。您也有时间去医院查查24小时动态血压看看也可以。