医生您好，我和爱人这两年都在备孕，之前有过两次流产经历，前年有一次是怀孕后大概两三个月胎停了。因为工作原因，我时常久坐，抽烟但是不喝酒，因为爱人年纪已经34了，怀孕还是得尽早，所以近期又开始去查了精液常规，碎片等等。请帮我看下如何改善，是否要用药？之前只是买了男士的爱乐维吃，没有用其他辅助。 |生殖遗传|丁香医生

2020年09月20日

第1次提问

医生您好，我和爱人这两年都在备孕，之前有过两次流产经历，前年有一次是怀孕后大概两三个月胎停了。因为工作原因，我时常久坐，抽烟但是不喝酒，因为爱人年纪已经34了，怀孕还是得尽早，所以近期又开始去查了精液常规，碎片等等。请帮我看下如何改善，是否要用药？之前只是买了男士的爱乐维吃，没有用其他辅助。

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2020年09月20日

陈世钦医生

你好，资料及检查结果已阅，从结果来看，精子的活力稍低一点，畸形率稍高些，但是都不严重，注意生活习惯，作息等应该都可以改善。你说你检查过精子DNA碎片，但是我没有看到，如果有的话把结果也发过来给我看看，此外，你们有过胎停流产史，如果有两次或以上的话，除了女方也做相应检查外，双方也可以做一下染色体检查。
平时生活最好不要久坐，坐的时间不要连续超过两小时，要适当起来活动，每天坚持30分钟的有氧运动，避免熬夜，烟酒。可以补充些维生素E，又叫生育酚，对精子有保护作用，男版的爱乐维很多网上买的都不是正品，我也没听过拜耳公司有出男版的爱乐维产品。