好的。
从片子看,骨折后椎体的压缩程度还好,保守治疗是可以的,但卧床期间还是要适当功能锻炼的,比如四肢的活动,比如腰背部肌肉,这个具体可以参考丁香医生公众号里“腰痛”或“腰部锻炼”相关的推送内容,下面附图1.2是两个例子,供参考。
锻炼时,注意循序渐进,避免损伤,锻炼中出现疼痛的话就及时停止,减少幅度或者运动的量,待身体适应了再逐渐增加。
另外,现在骨折在生长,但还没到很结实的程度,个人建议还是要以卧床为主,如果下地,最好待腰椎支具保护一下,以免意外损伤。附图3是支具的样子,各电商平台有售,还是建议配置一下