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你好，根据你的描述，排便疼痛，便血，这是得了肛裂。肛裂分为早期肛裂和陈旧性肛裂，早期肛裂就是发病时间短，肛裂边缘柔软、整齐，没有瘢痕，颜色淡红，容易出血； 陈旧性肛裂发病时间长，三个月以上，裂口周围有瘢痕，底深不整齐，呈灰白色，肛门狭窄，排便疼痛难忍，不易出血，并有“肛裂三联征”即肛门裂口、肛乳头肥大、哨兵痔，也就是慢性肛裂。早期肛裂可以饮食和大便调整，勿食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，勿过干过稀，温盐水坐浴，用些市售的痔疮栓剂和药膏。陈旧性肛裂已经纤维化了，保守治疗无效，那就应该到正规医院肛肠科手术治疗。你正在哺乳期，可以大便前后温盐水坐浴，多练提肛运动。用复方角菜酸酯乳膏（太宁乳膏）或复方利多卡因软膏外用，可以减轻肛门疼痛，促进裂口愈合。祝早日康复！