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你好，我48岁，喜欢运动，年轻时喜欢足球篮球，年纪稍大以后开始自行车，室内健身。10年前开始每年冬天上下楼膝盖疼。近三年，无论冬夏上下楼都会疼(住5楼无电梯)。走平路无感。9年前骑车有韧带撕裂经历，静养一年痊愈后骑过长途1500公里10天。两年前核磁检查双膝，左侧半月板有撕裂，右侧积液。本人的感觉是有积液的膝盖平常更痛，影响行动，左侧半月板撕裂的反而不是特别明显影响。医生建议我做漆关节微创手术，但本人因不了解其安全性未做。因而病症一直存在。现在在健身房做一些椭圆仪运动，也会在跑步机上做快走和8公里以下慢跑。请问医生，我多想能够再一次跑跳如常，膝盖的问题能解决吗？怎么解决？如果手术，需要到大医院找资深专家吗？非常感谢。

医生，谢谢您的回答。一直以来，最困扰我的不是半月板撕裂的左膝盖，而是右膝盖的积液问题(有韧带撕裂的经历)，很影响行动。这个部分怎么处理？可以手术解决吗？谢谢！

副韧带撕裂。